Gesund abnehmen - Der Ratgeber-Blog für Ungeduldige

In diesem Ratgeber für Ungeduldige geht es um das Thema Abnehmen. Welche Diät funktioniert wirklich, welche Strategien führen zum Erfolg? Worauf sollte man unbedingt achten, und was gehört eher in die Kategorie Mythos? Mit diesen Tipps und Tricks gelingt der gesunde Gewichtsverlust.

Archiv für die Kategorie ‘Nahrungsergänzungsmittel’

Energy Drinks – viel Zucker, wenig Wirkung!

Energy Drinks haben sich regelrecht zu Modegetränken entwickelt und werden besonders gern bei Müdigkeit oder vor sportlichen Aktivitäten getrunken. Der von den Herstellern beworbene anregende und leistungssteigernde Effekt ist wissenschaftlich allerdings höchst umstritten. Eines steht jedoch fest: Wer abnehmen möchte, sollte besser die Finger von diesen Zuckerbomben lassen!

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Diätprodukte und Co: Genießen erlaubt oder Finger weg?

Das Ziel schnell und gesund abzunehmen, zwingt uns dazu speziell im Bezug auf unsere Essgewohnheiten an uns zu arbeiten. Genießen von Schokolade und Dickmachern ist nun tabu. Gerade die Nahrungsumstellung beinhaltete allerlei Tücken, auf die wir nur zu gerne hereinfallen, stets in dem Glauben dies würde zum Traumgewicht führen. Problematisch ist die Tatsache, dass die meisten Menschen die Auffassung vertreten, man könne am Besten abnehmen, indem man so wenig wie möglich esse. Nebenbei wird dann zu Produkten gegriffen, die damit proklamieren, dass sie den Abnehmprozess gesund unterstützen können und Sie weiterhin ungesundes Essen genießen dürfen. Die Rede ist von Diätprodukten und Functional Food. Func … Was?

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Die Acai-Beere essen und abnehmen

Eine neue Wunderwaffe gegen lästigen Sport ist das Abnehmen durch Essen. Das neue Trendprodukt zur Zeit ist die Acai-Beere. Sie soll mit ihren reichhaltigen Nährwerten das Hungergefühl stoppen und so ein leichtes Abnehmen gewährleisten.

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Gewinnspiel: 5 x 1 Packung des Fatburners Lipo 100

Heute wartet eine ganz besondere Überraschung auf Euch: Das erste Gewinnspiel auf schnell-und-gesund-abnehmen.de. Und das ist der tolle Preis, den Ihr mit etwas Glück abräumen könnt: Lesen Sie mehr…