Gesund abnehmen - Der Ratgeber-Blog für Ungeduldige

In diesem Ratgeber für Ungeduldige geht es um das Thema Abnehmen. Welche Diät funktioniert wirklich, welche Strategien führen zum Erfolg? Worauf sollte man unbedingt achten, und was gehört eher in die Kategorie Mythos? Mit diesen Tipps und Tricks gelingt der gesunde Gewichtsverlust.

Beiträge mit dem Schlagwort ‘Fitness-Geräte’

Side Swing Mini Stepper – Neuer Heimtrainer gefällig?

Sport, Sport, Sport – Bewegung ist das Zauberwort, wenn es darum geht, abzunehmen. Nur wer mehr Energie verbraucht, als er zu sich nimmt, der verliert lästige Fetteinlagerungen. Gerade berufstätige Menschen haben es schwer, so richtig in Schwung zu kommen. Oftmals sitzt man von morgens bis abends an seinem Schreibtisch, legt einen Gang zur Kaffeemaschine ein und lässt sich anschließend wieder auf seinen Schreibtischstuhl plumpsen. Wie soll der Körper dabei Energie verbrauchen? Es erscheint logisch, dass man am Abend noch mal in Bewegung kommen sollte, wobei viele keine Lust haben, jeden Abend den Gang ins Studio anzutreten. Zur Hilfe kommt nun der Side Swing Mini Stepper für daheim! Lesen Sie mehr…