Gesund abnehmen - Der Ratgeber-Blog für Ungeduldige

In diesem Ratgeber für Ungeduldige geht es um das Thema Abnehmen. Welche Diät funktioniert wirklich, welche Strategien führen zum Erfolg? Worauf sollte man unbedingt achten, und was gehört eher in die Kategorie Mythos? Mit diesen Tipps und Tricks gelingt der gesunde Gewichtsverlust.

Gewinnspiel: 4×1 Ratgeber „Nie mehr Rücken“

Endlich ist es wieder soweit: Wir starten das zweite Gewinnspiel auf schnell-und-gesund-abnehmen.de. Und auch dieses Mal haben wir einen tollen Preis für euch.
Nicht selten kommt es vor, dass sich bei Menschen, die schnell Gewicht verlieren, plötzlich Rückenschmerzen einstellen. Diesen Rückenproblemen kann man jedoch durch sportliche Aktivitäten und vor allem durch spezielle Gymnastik entgegenwirken. Da Rückenbeschwerden in unserer modernen Gesellschaft zu einem weitverbreiteten gesundheitlichen Problem geworden sind, verlosen wir zu diesem Thema jeweils einen von insgesamt vier nützlichen Ratgebern aus der Data-Becker-Serie iKnow.

Thema des Ratgebers: Nie mehr Rücken – Alltagstaugliche Tipps und Übungen zur Linderung und Vorbeugung von Rückenleiden!

Die ausgebildete Masseurin Chantal Völker betreibt seit einiger Zeit einen sehr erfolgreichen mobilen Massage-Service in Köln. Zuvor arbeitete sie als selbstständige Texterin und Redakteurin, was sie nun dazu brachte, einen Ratgeber zu schreiben, der alles Wissenswerte zum Thema Rücken auf eine unterhaltsame, verständliche und kompetente Weise auf den Punkt bringt. In diesem Ratgeber beleuchtet Chantal Völker die Ursachen sowie Symptome von Rückenschmerzen und stellt die wichtigsten Behandlungsmöglichkeiten, Hilfsmittel, Therapieformen und Massagearten vor. Dabei präsentiert sie auch eher unbekannte und unkonventionelle Methoden wie Reiki, Lachtherapie oder das hawaiianische Lomi Lomi Nui.

Jetzt wollt ihr sicherlich noch wissen, wie ihr mitmachen könnt. Ganz einfach!
Zwei Schritte sind notwendig, um an der Verlosung teilzunehmen. Der erste Teil ist denkbar einfach: Werdet Facebook-Fan von schnell-und-gesund-abnehmen.de und fühlt euch frei, dort Lob, Kritik oder Anregungen zu unserem Blog zu äußern. Für den zweiten Teil haben wir uns für euch dieses Mal etwas Kniffliges einfallen lassen. Auf unseren Blogeinträgen verteilt, findet ihr einzelne, hervorgehobene Buchstaben, die, in der richtigen Reihenfolge zusammengesetzt, das Lösungswort ergeben. Ein Beispiel könnte so aussehen:


Am besten fangt ihr dabei beim ältesten Blog-Artikel an und arbeitet euch langsam nach vorne durch.  Das Lösungswort tragt ihr dann zusammen mit eurer E-Mail-Adresse in das nachfolgende Lösungsformular ein. Als kleinen Tipp können wir euch verraten, dass das Lösungswort aus insgesamt elf Buchstaben besteht und der Anfangsbuchstabe ein W und der letzte ein E ist. Teilnahmeschluss ist der 30. November.

Unter allen richtigen Lösungseinsendungen verlosen wir nach einem Zufallsverfahren jeweils einen von insgesamt vier Ratgebern. Die glücklichen Gewinner werden wir sowohl hier als auch auf unserer Facebook-Seite bekannt geben.

Das Gewinnspiel ist bereits beendet!!! Eine Teilnahme ist nicht mehr möglich. Zu den Ergebnissen des Gewinnspiels geht es hier.

1. Mit der Teilnahme am Gewinnspiel akzeptiert der Benutzer die Teilnahmebedingungen.

2. Die bei diesem Gewinnspiel vom Teilnehmer gemachten Angaben werden nur zum Zweck des Gewinnspiels verwendet und nicht an Dritte weitergegeben. Jeder Teilnehmer erklärt  sich damit einverstanden, dass die für die Teilnahme benötigten personenbezogenen Daten über die Dauer des Gewinnspiels elektronisch gespeichert werden.

3. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Wir wünschen euch viel Spaß und viel Glück bei diesem Gewinnspiel.

Autor: - Datum: 17. Oktober 2011 - Uhrzeit: 16:56 Uhr - Schlagwörter: , , , , - Kategorien: Gewinnspiel
  • Mareike sagt:

    Super Aktion, genau das was ich momentan gebrauchen könnte. Bitte lasst mich gewinnen, ich habe Rücken ;)!!!

  • Das Blümchen sagt:

    Toller Preis! Bin dabei.

  • Timo sagt:

    „Nie mehr Rücken“ ist ein verlockender Titel, der viel verspricht. Aber die Autorin scheint ja was von Ihrem Handwerk zu verstehen und schreiben kann Sie auch noch. Bin sehr gespannt was dabei raus gekommen ist… , also mit anderen Worten:“Ich will gewinnen!!!“

  • Gerd sagt:

    Da bin ich doch glatt mit dabei! Probleme mit dem Rücken sind besonders bei einer Bürotätigkeit häufig, da käme mir ein Gewinn recht.
    Macht weiter so hier!

  • Steff sagt:

    Bin dabei, das Buch wäre gut als Vorbeugung. 😉